拓展Q&A
什么是拓展训练？
拓展（Outward Bound），是“体验式拓展培训”的简称， 是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练。在参与者解决问题和应对挑战的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的培训目标。
为什么要拓展训练？
拓展训练的目的是塑造团队精神，建立成功团队，强化员工之间、部门之间、上下级之间的有效沟通，提升企业员工负责任的心态，激发员工积极主动迎接挑战的正面态度。概括地讲，拓展训练会让参训学员、参训单位两方面受益。
哪些人需要进行拓展训练？
1.团队凝聚力缺失、员工情绪萎靡的时候。
2.刚刚进入新单位、刚走上社会的毕业生，或是平时在工作中总不能将自己的知识很好地运用到实践中去的人。
3.位居高职，长期紧张工作，思维陷入某种惯性模式的管理者。
拓展训练能够带给我们什么好处?
拓展训练对企业的好处：使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；改进组织内部的沟通与信息交流；使组织面对各种变革与挑战更为从容有序；使员工表面出更佳的领导与管理才能；挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。
拓展训练对个人的好处：改善身体机能，强健体魄；认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志；调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；学习欣赏别人，学会关心别人；助人为乐，关爱生命和自然；情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
从机器人变回童真的自我
起初，拓展前，部门里的同事都推三阻四，几百天都不运动的我们，会拓成啥，想到都怕，连第二天要早起，都成了理由。最后，找不到借口，大家只能心怀忐忑地去了。
活动内容果然有挑战性，第一项恐怖的挑战是做体操、跳舞。要知道，连续N年固定在办公室椅子和电脑屏幕前面的人最怕摇头摆腿，因为一摇就头晕，一晃就怕腰折了。不过，在鲁家林教官的强势下，一群人不得不笨拙地扭屁股、甩腰、扔胳膊。谁看谁都想笑，大家笑的都开了花。因为有的动作明明是蝴蝶飞来飞去，我硬是能把它变成菜铲炒来炒去，而另一个人就变成了电梯上来下去。
可以想象，连跳舞都有难度，更不用说玩空中飞人一类的活动。作为成人，我们明白每项活动都会达到一个目的，领悟一些道理，出现一些效果。但真正的效果却是，笑料不断产生，一群不同部门不太相识的人在笑成一团之后，开始看谁都很亲切，很不同。平常衣冠楚楚、表情严肃的成人变成了“野猪”“野狼”“海盗”（把群体分为不同的小组，由自己取队名，选队长，列口号），日常生活中看不到的另一面开始“兽性大发”。为了完成一项任务，明明是领导的男生变成了人梯，被女生踩的乱七八糟；为了和同伴一起完成，再恐高的女孩也可以变成踩钢丝的飞人；我们为最简单的胜利欢呼；为最简单的喜悦拥抱；大家都变成了简单的小孩子，单纯地沉浸在游戏中。
拓展Q&A
什么是拓展训练？
拓展（Outward Bound），是“体验式拓展培训”的简称， 是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练。在参与者解决问题和应对挑战的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的培训目标。
为什么要拓展训练？
拓展训练的目的是塑造团队精神，建立成功团队，强化员工之间、部门之间、上下级之间的有效沟通，提升企业员工负责任的心态，激发员工积极主动迎接挑战的正面态度。概括地讲，拓展训练会让参训学员、参训单位两方面受益。
哪些人需要进行拓展训练？
1.团队凝聚力缺失、员工情绪萎靡的时候。
2.刚刚进入新单位、刚走上社会的毕业生，或是平时在工作中总不能将自己的知识很好地运用到实践中去的人。
3.位居高职，长期紧张工作，思维陷入某种惯性模式的管理者。
拓展训练能够带给我们什么好处?
拓展训练对企业的好处：使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；改进组织内部的沟通与信息交流；使组织面对各种变革与挑战更为从容有序；使员工表面出更佳的领导与管理才能；挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。
拓展训练对个人的好处：改善身体机能，强健体魄；认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志；调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；学习欣赏别人，学会关心别人；助人为乐，关爱生命和自然；情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
当然，小孩子不会总结游戏，而我们必须要为自己的行为负责，所以在教官那里，总结就成为游戏的终点，也是重点。这时，有些有趣的东西出现了，我们发现，哪怕是最简单的七巧板游戏，依然有很多潜在的惯性存在，这些惯性存在于本能当中，也存在于工作当中。有时，我们以为自己的行为通过深思熟虑、也能提供各种各样的理由来解释，但实际上，就是最本能的自私、恐惧、惊慌和盲目做了主宰。
从某种程度来说，拓展是给成人提供了一个难得的群体游戏时间。在这段时间里，我们通过一些刻意安排的极限安排凸显自己的完整人格。在游戏中，我们可以变得更开放、轻松、简单，可以回归童年，回归自己野性的内心，同时也可以暴露出自身那些隐藏很好的弱点。暴露弱点或者承认弱点，同时意味着自己的坦然。所以，有意思的是拓展的结尾，大家热烈的拥抱，热烈的欢呼，而仅仅在一天半天之前，拓展刚开始，教官要求我们握手拥抱，每个人都像个机器人一样小心翼翼。不成电脑屏幕前的机器人，成为真正、童真的人，恐怕就是我这次拓展最有意思的经历。 |
